CLASS

こどもカラテスクール

 

​『礼にはじまり、礼におわる』

4歳から中学生まで、強くなることはもちろん、人として学ぶべき礼儀作法や精神を指導しています。稽古内容は、礼をし、呼吸法による集中力向上、柔軟、体幹トレーニング、ミット打ち、先生との組手などをおこなっております。初心者、中級者向けの稽古内容となっておりますので、武道未経験のお子様、他のスポーツや習い事をやっているお子様におすすめです。

〈服装〉動きやすい服装でお越しください(半袖Tシャツ、短パンやストレッチの効いたトレーニングパンツ、着替え、タオル、飲み物)

〈稽古費〉メンバー月会費1000円

     1回1000円

               体験無料 体験申し込みはこちらから

​※場所、曜日、時間などは予告なしに変更することがありますので、初めて参加される方は必ずご連絡ください。

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​子どもを心身ともに強くしたい!

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空手を子どもにやらせたいけどハードなのはちょっと怖い!

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​礼儀や落ち着いた心を身につけて欲しい!

 

天水空手フィットネス

​『空手×フィットネス』

初心者向け。敷居が高い『空手』を、誰もがケガをせず楽しめるように考えられたクラスです。

呼吸法や入念に伸ばすストレッチで日々の生活で固まった筋肉を徐々にほぐしていきます。体幹トレーニングは身体の中心部をしっかりと意識して鍛錬することで姿勢矯正や美脚・くびれを作る効果があります。空手の突きや蹴りを通して身体の正しい使い方などを学び、鈍くなっている神経をつなぎます。ミットを使った有酸素トレーニングも取り入れているので、ダイエットやストレス発散に。初心者の方でも自分のペースでおこなえる内容となっております。

このクラスには毎週通っていただいてる方もいらっしゃいますし、月1回都合のよろしい時に通われる方もいらっしゃいます。ご自身のペースに合わせてお越しくだい。

​〈服装〉動きやすい服装でお越しください(半袖Tシャツ、短パン又はストレッチの効くトレーニングパンツ)

〈持ち物〉着替え、タオル、飲み物

〈稽古費〉メンバー月会費1000円

     1回3000円

​     レッスンチケット 4枚10000円(友人や知り合いの方との共有可能です)

     体験無料 体験申し込みはこちらから

 

格闘技用サポーターをお持ちの方はご持参ください(貸し出しもございます)。

※ヨガマットの貸し出しもございますので、事前にお申し付けください。

※場所、曜日、時間などは予告なしに変更することがありますので、初めて参加される方はご連絡ください。

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​格闘技をやってみたいけど敷居が高くて入りづらい・・・

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定期的には通えないけど、自分のペースで続けたい!

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仕事のストレスを汗で流したい!

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​美しくつよくなりたい!健康な身体をつくりたい!

 
​カラテパーソナルトレーニング

 

【日時、場所ご相談ください】45分〜

​『誰も知らない本当の"突き"や"蹴り"教えます』

〈稽古費〉子ども(〜小学6年生)45分4000円 大人 45分5000円 +交通費 +スタジオ代(借りる場合)

お子様からお年を召した方まで、健康的に強くなりたい方から全国大会を優勝目指す選手まで、真剣に、いままでの空手道場の常識にとらわれていない天水だからこそできる空手があります。変革を求める方をお待ちしております。ヒアリング、カウンセリング、分析の時間も含んでいます。他流派の方大歓迎です。場所や時間など詳しくはお気軽にご相談ください

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​マンツーマンで周りを気にせず集中して稽古したい!

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自分の組手を分析して、的確なアドバイスをしてほしい方!

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全国大会優勝を目指す方、目指すお子様!

​マオこども空手道教室

 

【毎週水・土曜日開催】水17:15〜18:45 土13:00〜14:30

​『強く、なれ。』

4歳から中学生まで、強くなることはもちろん、人として学ぶべき礼儀作法や精神を指導しています。稽古内容は、礼をし、呼吸法による集中力向上、柔軟、体幹トレーニング、ミット打ち、先生との組手などをおこなっております。初心者、中級者向けの稽古内容となっておりますので、武道未経験のお子様、他のスポーツや習い事をやっているお子様にもおすすめです。

〈服装〉動きやすい服装でお越しください(半袖Tシャツ、短パンやストレッチの効いたトレーニングパンツ、着替え、タオル、飲み物)

​〈稽古費〉メンバー月会費1000円

     チケット制 (週1コース)7000円 

​           (週2コース)9000円

     体験無料 体験申し込みはこちらから

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​子どもを心身ともに強くしたい!

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空手を子どもにやらせたいけどハードなのはちょっと怖い!

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​礼儀や落ち着いた心を身につけて欲しい!

 
 

​天水ファミリーカラテ

【毎週土曜日開催(お問い合わせください)】10:00〜11:30

​『ゆったりまったり、家族で空手しませんか?』

お子さんの育児や日々の仕事に追われ、自身が運動をする時間とれていますか?

日々の生活で固まった筋肉をストレッチ。体幹トレーニングは身体の中心部をしっかりと意識することでデスクワークなどで使わない筋肉に刺激を入れ、姿勢を良くします。空手の突きや蹴りを通して身体の正しい使い方などを学び、鈍くなっている神経をつなぎます。

赤ちゃんが泣いたり、お子さんがグズってメニューがすべてこなせなくてもそこはご愛敬。みんなそんな子供の頃や、同じ悩みを持っている者同士、励まし合い助け合いながら楽しく、ゆったりまったりやりましょう!

〈参加者〉ご家族、親子、夫婦、お一人様での参加もOKです!

〈服装〉動きやすい服装でお越しください(半袖Tシャツ、短パン又はストレッチの効くトレーニングパンツ)

〈持ち物〉着替え、タオル、飲み物、お子さんの気をひく秘密道具

〈稽古費〉ひと家族(何名でも)3000円

     お一人での参加2000円

​     チケット4枚10000円

     体験無料 体験申し込みはこちらから

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​子供にちいさいうちから武道にふれさせたい

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​休日運動したいけど家族がいるからなかなか…

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​武道は初挑戦なのでゆったりとやりたい